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營業時間與課程
| 週一 | 週二 | 週三 | 週四 | 週五 | 週六 | 週日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 - 07:00 | 開放健身房 | 體能課程 唐·奧特加 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | 開放健身房 唐·奧特加 健身房 | 力量舉重 哈羅德·金 | 有氧燃脂 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 |
| 07:00 - 08:00 | |||||||
| 08:00 - 09:00 | 開放健身房 唐·奧特加 | 力量舉重 哈羅德·金 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | ||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | 力量舉重 哈羅德·金 | ||||||
| 11:00 - 12:00 | 開放健身房 唐·奧特加 | 力量舉重 哈羅德·金 | 開放健身房 | 力量舉重 哈羅德·金 綜合健身課程 哈羅德·金 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | ||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | 體能課程 唐·奧特加 | 體能課程 唐·奧特加 | 有氧燃脂 麥迪遜·弗倫 | 力量舉重 芬妮·戴維斯 | |||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 06.00 - 07.00 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | 有氧燃脂 | 開放健身房 | ||||
| 17:00 - 18:00 |
| 週一 | 週二 | 週三 | 週四 | 週五 | 週六 | 週日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00 - 07:00 | 開放健身房 | 體能課程 唐·奧特加 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | 開放健身房 唐·奧特加 健身房 | 力量舉重 哈羅德·金 | 有氧燃脂 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 |
| 07:00 - 08:00 | |||||||
| 08:00 - 09:00 | 開放健身房 唐·奧特加 | 力量舉重 哈羅德·金 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | ||||
| 10:00 - 11:00 | |||||||
| 11:00 - 12:00 | 力量舉重 哈羅德·金 | ||||||
| 11:00 - 12:00 | 開放健身房 唐·奧特加 | 力量舉重 哈羅德·金 | 開放健身房 | 力量舉重 哈羅德·金 綜合健身課程 哈羅德·金 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | ||
| 12:00 - 13:00 | |||||||
| 13:00 - 14:00 | 體能課程 唐·奧特加 | 體能課程 唐·奧特加 | 有氧燃脂 麥迪遜·弗倫 | 力量舉重 芬妮·戴維斯 | |||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 06.00 - 07.00 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | 有氧燃脂 | 開放健身房 | ||||
| 17:00 - 18:00 |
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| 6:00 - 07:00 | 開放健身房 | 體能課程 唐·奧特加 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | 開放健身房 唐·奧特加 健身房 | 力量舉重 哈羅德·金 | 有氧燃脂 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 |
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| 11:00 - 12:00 | 力量舉重 哈羅德·金 | ||||||
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| 16:00 - 17:00 | |||||||
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| 6:00 - 07:00 | 開放健身房 | 體能課程 唐·奧特加 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 | 開放健身房 唐·奧特加 健身房 | 力量舉重 哈羅德·金 | 有氧燃脂 | 瑜伽課程 芬妮·戴維斯 |
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